Pielęgnacja paznokci
Dzisiaj post będzie dotyczyć jak sam tytuł wskazuje pielęgnacji paznokci!
Wczoraj napisała do mnie Gosia i prosiła o post na ten
temat, więc i jest. ( Dziękuję Ci Gosiu, bo akurat nie miałam pomysłu na post )
Połamane i rozdwojone pazurki mogą z łatwością popsuć nam humor, dlatego przedstawię Wam porady dla pięknych i zdrowych paznokci.
1. Witaminy i odżywki:
Niezwykle ważną witaminą jest witamina A, odpowiada ona za dobry wzrok oraz pomaga w typowych problemach z paznokciami.
Kolejną witaminą są witaminy z grupy B, których najlepszym źródłem są drożdże piwne. Duże jej ilości znajdują się także w wątróbce, orzechach i produktach pełnoziarnistych.
Minerałem niezwykle ważnym dla prawidłowego wzrostu paznokci jest cynk. Sygnałem niedoboru cynku mogą być białe plamki pojawiające się na paznokciach. Czasami pojawienie się takich plamek może być również związane z uszkodzeniem płytki paznokciowej podczas wykonywania manicure. Najlepszym źródłem cynku są owoce morza, ryby, pestki dyni, ziarno słonecznika, kiełki pszenicy, jajka i mięso drobiowe.
Odżywki do paznokci , które mogę Wam polecić:
Nivelazione- przeznaczona jest do słabych, kruchych, łamliwych i
rozdwajających się paznokci. Jest bardzo skuteczna a jej cena to jedyne 6
zł. Jest dostępna w prawie każdej aptece.
Sally Hansen, Nailgrowth Miracle- odżywka pobudzająca wzrost paznokcia. po jej stosowaniu moje paznokcie były
zdrowe długie i nie rozdwajały się. Odżywka jest bardzo
droga ale warta swojej ceny. Na allegro w czasie promocji była dostępna za
jedyne 15zł.
2. Piłowanie i polerowanie
Nie używajcie popularnych metalowych pilników, ponieważ one powodują rozdwajanie się płytki paznokcia. Polecam szklane polerki, kamienne lub papierowe pilniki.
Róbcie to w sposób delikatny i tylko w jednym kierunku
3. Domowe sposoby:
Aby mieć piękne paznokcie, stosowałam wiele specyfików ale największe rezultaty przyniosły domowe sposoby, takie jak moczenie paznokci kilka razy w tygodniu w oliwie z oliwek lub w olejku rycynowym z witaminami A+E, smarowanie paznokci połówką przeciętej cytryny. Tanie domowe sposoby a naprawdę pomagają.
Pamiętajcie dziewczyny że ogromny wpływ ma też zdrowe odżywianie!
SEE YOU SOON !!!
DEDYKACJA DLA GOSI !
Tags:
Paznokcie
10 komentarze
Bardzo przydatny post, bo uwielbiam dbać o paznokcie. :)
OdpowiedzUsuńJa używam odżywki od Eveline :)
Mój blog - klik
świetny wpis :)
OdpowiedzUsuńobserwuje :P
zapraszam: http://perfekcyjnie-niedoskonalaa.blogspot.com/
Ojej! Ojej! Czuję się taka wyjątkowa :D No dzięki za post. Jak zawsze przydatny :3
OdpowiedzUsuńBo jesteś ! :)
UsuńJa niestety obgryzałam paznokcie gdy byłam mała i teraz bardzo trudno mi je zapuścić, ale przynajmniej się staram ;)
OdpowiedzUsuńSometimes my-klik!
Trzymam kciuki :)
UsuńSuper post :)
OdpowiedzUsuńdzięki ;)
UsuńO, muszę wypróbować te domowe sposoby. Bardzo fajnie napisane ;)
OdpowiedzUsuńMój blog.
Ten komentarz został usunięty przez administratora bloga.
Usuń